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关注和忧虑之间的界限

发布时间:2011-6-3

  关注和忧虑之间的界限在哪儿呢?我说得再明确一点。每次我要通过车水马龙的纽约街时,我就会很注意自己要怎么安稳地过去,而不是忧虑怎么过去。关注的意思就是要了解问题所在,然后沉着冷静地采取各种措施去应对;而忧虑却是发疯似的在原地打转,不知道该如何应对。
  为了说明思想具备的神奇力量,我要告诉你一件发生在美国内战时期的最难以想象的故事。这个故事足够写一本书,不过在这里我要长话短说。
  所有的信徒都知道玛丽•贝克•艾迪,她是基督教信心疗法的创始人。可是,内战的时候,她认为生命中充满了疾病、忧愁、困苦和不幸。结婚后不久,她的第一任丈夫就去世了。接着,第二任丈夫也抛下她,和一个有夫之妇私奔,剪板机最后死在一个贫民收容所里。她只有一个儿子,却因为生活窘迫养不起他,被迫在他4岁那年送给了别人。她不知道儿子的下落,长达31年之久都没有再见过他。
  因为她自己的身体状况不好,所以对所谓的″信心治疗法″有很大的兴趣。可是,她生命的转折点却戏剧性地发生在麻省某市。一个大冷天,她在城里正走着,突然滑倒了,摔在结冰的路面上,然后晕了过去。她的脊柱因此受伤,导致身体不停地痉挛,连医生都认为她活不长了。医生还说,就算奇迹出现让她活着的话,她也不能再走路了。她躺在床上,静静地等待着死亡。她打开一本书,读到这样的句子:″有人用担架抬着一个瘫痪的人来到耶稣面前,剪板机耶稣对这个瘫痪的人讲:‘孩子,放心吧,我饶恕你的罪过……起来,拿起你的东西回家吧’。那人就站起来,回家去了″。
  后来她说,耶稣的这几句话让她产生了一种信仰、一种力量,一种能够医治她的力量,使她″立刻下床,开始行走″。
  ″这种经历,″艾迪太太说,″就像让牛顿产生灵感的那只苹果一样,使我发现自己怎样才能好起来,以及怎样帮助别人也做到这点。我坚信,一切的原因在于你是怎么想的,一切的影响力都是心理现象。″
  也许你会觉得这只是为基督教信心治疗法布道的冠冕堂皇的说辞。这你就错了,我并不是这个教派的信徒。但是我活得越久,我就越发相信思想的力量。从事成人教育35年后,我知道不管男人还是女人,都能消除恐惧、忧虑,免除很多疾病。只要改变自己的想法,就能改变自己的生活。
  我深信无论我们在哪里,拥有什么,剪板机或者我们是什么人,只要我们心中有平静和快乐,我们就能在生活中得到平静和快乐。这和外在的环境和条件没有多大关系。